Esercizio aerobico per 4 giorni

4일 동안 유산소운동4일 동안 유산소운동4일 동안 유산소운동4일 동안 유산소운동

 

 

Ha fatto estremamente freddo per tutto il fine settimana.

Ha nevicato molto e ha soffiato un vento forte.

Non era facile fare esercizio.

Ho camminato per sei chilometri nel parco in tre giorni.

Oggi ho il raffreddore, quindi

Ho terminato con un allenamento al chiuso.

 

Vi auguro una settimana felice e piena di risate!

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commento8
  • 들꽃7
    
    4일 동안 유산소운동 수고 하셨어요 
    항상 응원 합니다 
    seabuck0537
    scrittore
    응원의 말씀 감사합니다
    오늘도 행복하고 즐거운 하루 되세요
  • immagine del profilo
    못멧지
    컨디션 안좋은날도 해주셨군요
    2월달도 응원합니다
    seabuck0537
    scrittore
    운동은 거의 매일 거리지 않고 하려고 합니다
    말씀 감사드리며 즐거운 하루 되세요
  • immagine del profilo
    green
    유산소운동하셨네요
    대단하십니당
    seabuck0537
    scrittore
    말씀 감사합니다
    날이 춥네요 감기 조심하시구요
  • 애플짱짱
    유산소 운동 수고하셨어요 
    꾸준히 홧팅입니다 건강한 시간 응원합니다 
    seabuck0537
    scrittore
    운동 잘 하고 들어왔어요^^
    오늘도 건강한 하루되세요~~