Italiano
Con allungamenti brevi ma intensi
Ho iniziato la giornata sentendomi riposato.
잠도 깨우고 몸도 가볍게 해주는 스트레칭으로 잘 해 주셨네요
짧지만 강도 있는 스트레칭으로 하루 시작해 주었네요