Salire le scale

Allenamento cardio e di potenziamento della parte inferiore del corpo.

Ho salito le scale per quello.

Salire le scale

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commento 6
  • 애플짱짱
    하체근력에 좋은 계단오르기 
    수고하셨어요 
    • 화사하니
      scrittore
      유산소 운동
      하체근력을 위해 챙겼어요 
  • immagine del profilo
    못멧지
    계단운동 좋지요
    다리근력 잘 채워주세요
    • 화사하니
      scrittore
      하체근력있게 계단오르기 
      챙기네요
  • 들꽃7
    유산소 운동과 하체 근력 운동
    계단오르기 잘 하셨네요 
    • 화사하니
      scrittore
      하체근력 운동으로 
      계단오르기 꾸준히.챙겨요