Dieta / Esercizio

1,23 10.000 passi
2026.01.24 12:43
controllo 32rottame 0

Scale della metropolitana, appartamento, lavorando sodo

Ho fatto esercizio~~

Anche se sono senza fiato e la situazione è difficile, posso farcela.

Che sollievo~~^^

1.23 만보걷기
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commento6
  • 들꽃7
    숨이 차 오르고 힘들어도 걷기 수고하셨어요
내일도 응원 합니다
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    못멧지
    생활속에서 운동 잘해주셨어요
만이천보 대단하세요
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    green
    만보걷기네요
수고 많으셨어요
  • 애플짱짱
    건강한 걸음 수고하셨어요 
꾸준히 이어가세요
  • highway032
    만보 수고하셨어요 계단오르기까지 잘해주셨네요!!
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    피부미인되고파
    계단 오르기가 효과가 좋아요. 저도 한번씩 꼭 해주고 있어요