Dieta / Esercizio

stretching del sabato

2026.01.24 06:57
controllo 19rottame 0

L'allenamento a casa del sabato è una routine Tabata completa per tutto il corpo.

Mi sono stiracchiato.stretching del sabato

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commento 4
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    토요일도 뭉친 근육을 위해서 홈트로 잘 해 주셨어요
    • 들꽃7
      scrittore
      토요일 홈트는 전신 타바타 올인원 루틴으로
스트레칭 했어요
  • 유저ZaV5ghvxrt
    토요일 전신 타바타 운동 잘해주셨어요.
꾸준히 하면 좋을것 같아요.
    • 들꽃7
      scrittore
      스트레칭 해주고 시작해요
토요일 홈트는 전신 타바타 올인원 루틴이네요