Dieta / Esercizio

1,20 10.000 passi
2026.01.20 23:45
controllo 33rottame 0

Oggi è stata una giornata davvero fredda~~

Dopo aver fatto un po' di esercizio mattutino

Sono andato al lavoro camminando e correndo, ma in metropolitana ho preso le scale.

Concludiamo bene la giornata~~

1.20 만보걷기

 

 
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commento7
  • 들꽃7
    화요일 만이천보 걷기 수고 하셨어요 
굿 밤 보내세요
  • immagine del profilo
    못멧지
    만이천보라니 대단하세요
걷기 잘 챙겨서 해주셨어요
  • immagine del profilo
    green
    만보걷기 좋네요 
고생하셨어여
  • 유저ZaV5ghvxrt
    엄청 춥네요. 
12000보 걸음 수고하셨어요~
  • 애플짱짱
    오늘도 잘 마무리하세요 
추운데 수고하셨어요
  • 심심풀이
    추운 날씨 만보 걷기 운동하신다고 고생하셨습니다
  • immagine del profilo
    켈리장
    시간 알차게 활용하셨네요
추운데 고생하셨어요