Italiano
Oggi ho deciso di fare una passeggiata e di salire di nuovo le scale.
Mettilo in pratica e prenditi cura della forza della parte inferiore del corpo.
오늘도 걷기 운동하시고 마무리는 계단오르기로 하셨네요 근력 정말 중요합니다
오늘도 걷기 하고 계단 오르기 실천 했어요