Dieta / Esercizio

Salire le scale
2026.01.18 15:29
controllo 25rottame 0

Ho terminato camminando e salendo le scale.

Eseguo questo esercizio per il mio allenamento della parte inferiore del corpo.

계단 오르기
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commento4
  • immagine del profilo
    못멧지
    계단오르기 잘하셨어요
하체에 운동되겠어요
    들꽃7
    scrittore
    계단오르기 하고 있어요
매일 루틴이네요
  • eve53930
    좋은 루틴이네요~
    들꽃7
    scrittore
    계단오르기 매일 해주고 있어요 
좋은 하루되세요