Dieta / Esercizio

Allenamento a casa la domenica

2026.01.18 07:06
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L'allenamento a casa della domenica è breve ma intenso.

Facciamo stretching con una routine Tabata completa per tutto il corpo.Allenamento a casa la domenica

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commento 6
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    오늘도 뭉친 근육을 위해서 개운하게 홈트로 잘 해 주셨어요
    • 들꽃7
      scrittore
      일요일 홈트는 짧지만 강도 있게
잘 해 주네요
  • 떼뉴🧡
    다양한 동작들이 있는 전신 타바타로 홈트
잘해주셨네요
    • 들꽃7
      scrittore
      홈트로 시작해요
일요일 홈트는 짧지만 강도 있게해요
  • immagine del profilo
    y21049385
    전신 타바타로 시원하게 아침 홈트
잘 해주셨어요
    • 들꽃7
      scrittore
      일요일 홈트는 짧지만 강도 있게 
잘 해 주고 있어요