Dieta / Esercizio

corda per saltare

2026.01.18 06:49
controllo 17rottame 0

corda per saltareHo preso così tanto peso che ora faccio molto più esercizio fisico.

1
0
commento 6
  • 떼뉴🧡
    간단하면서도 운동되는 줄넘기 잘 해주셨습니다~
    • immagine del profilo
      green
      scrittore
      운동되긴하네요
유산소이긴하지요
  • immagine del profilo
    y21049385
    줄넘기가 살빼는데 도움되긴 하죠
전 근데 꽤 힘들더라구요ㅜㅜ
    • immagine del profilo
      green
      scrittore
      오래 하긴 힘들지요
저도 오백개 정도가 최대에요
  • 유저8CJ6wcSI2L
    유산소 하시네요
줄넘기도 좋긴합니다
    • immagine del profilo
      green
      scrittore
      가끔씩 하네요
줄넘기하는건요 ㅋ