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유산소운동이네오 대단하시네요
Anche oggi è una giornata estremamente fredda.
Sono partito intorno alle 5:30 del mattino.
È stato filmato a 8°.
Il primo cambiamento è camminare velocemente
Il resto è stato completato correndo.
Ho bruciato complessivamente sei chili con l'esercizio fisico.
Fate attenzione a non prendere il raffreddore e vi auguro una buona giornata.
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commento 6
- 못멧지
새벽에 일찍 잘 다녀오셨군요 고생많으셨습니다
- 들꽃7
새벽에 일찍 운동 다녀오셨네요 수고 하셨어요