Dieta / Esercizio

Allenamento mattutino dalla scorsa settimana ad oggi

2026.01.05 09:58
controllo 26rottame 0

Allenamento mattutino dalla scorsa settimana ad oggiAllenamento mattutino dalla scorsa settimana ad oggiAllenamento mattutino dalla scorsa settimana ad oggiAllenamento mattutino dalla scorsa settimana ad oggiAllenamento mattutino dalla scorsa settimana ad oggiAllenamento mattutino dalla scorsa settimana ad oggiAllenamento mattutino dalla scorsa settimana ad oggi

 

 

Penso che la settimana scorsa facesse davvero freddo.

Tuttavia, l'ondata di freddo si è un po' attenuata rispetto a ieri.

Era molto più facile fare esercizio al mattino.

Anche con la mascherina, l'aria è umida, quindi alla fine finisco per toglierla.

 

È già lunedì.

Vi auguro una settimana sana e felice! ^^

0
0
commento 8
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    매일 꾸준히 새벽 운동 하시고 정말 대단하세요. 이번 주도 화이팅 하세요
    • seabuck0537
      scrittore
      네^^ 감사합니다
꾸준히 하려고 노력중이에요
말씀 감사드리며 행복한 하루되세여
  • 단비엄마
    추운데도 운동 꾸준히 하시는군요
저도 열심히 해야겠어요
    • seabuck0537
      scrittore
      새벽 일찍 잘 다녀왔습니다
어두운 거 빼고는 이제 많이 적응 했어요
해가가 점점 늦게 뜨긴 하네요
오늘도 행복한 하루 되세요
  • immagine del profilo
    green
    새벽 운동하셨네요
ㅂ 지런하시네요
    • seabuck0537
      scrittore
      운동 잘 하고 들어왔습니다
말씀 감사드리며 오늘도 건강한 하루 되세요
  • immagine del profilo
    못멧지
    새벽 일찍이 나가셨네요
운동 잘챙겨서 해주셨네요
    • seabuck0537
      scrittore
      요즘 내복입고 나 가고 있어요
훨씬 따뜻하더라구요
오늘도 건강한 하루 되세요