Dieta / Esercizio

Allenamento mattutino dalla scorsa settimana ad oggi
2026.01.05 09:58
controllo 26rottame 0

지난 주~오늘까지 새벽 운동지난 주~오늘까지 새벽 운동지난 주~오늘까지 새벽 운동지난 주~오늘까지 새벽 운동지난 주~오늘까지 새벽 운동지난 주~오늘까지 새벽 운동지난 주~오늘까지 새벽 운동

 

 

Penso che la settimana scorsa facesse davvero freddo.

Tuttavia, l'ondata di freddo si è un po' attenuata rispetto a ieri.

Era molto più facile fare esercizio al mattino.

Anche con la mascherina, l'aria è umida, quindi alla fine finisco per toglierla.

 

È già lunedì.

Vi auguro una settimana sana e felice! ^^
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commento8
  • immagine del profilo
    못멧지
    새벽 일찍이 나가셨네요
운동 잘챙겨서 해주셨네요
    seabuck0537
    scrittore
    요즘 내복입고 나 가고 있어요
훨씬 따뜻하더라구요
오늘도 건강한 하루 되세요
  • immagine del profilo
    green
    새벽 운동하셨네요
ㅂ 지런하시네요
    seabuck0537
    scrittore
    운동 잘 하고 들어왔습니다
말씀 감사드리며 오늘도 건강한 하루 되세요
  • 단비엄마
    추운데도 운동 꾸준히 하시는군요
저도 열심히 해야겠어요
    seabuck0537
    scrittore
    새벽 일찍 잘 다녀왔습니다
어두운 거 빼고는 이제 많이 적응 했어요
해가가 점점 늦게 뜨긴 하네요
오늘도 행복한 하루 되세요
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    매일 꾸준히 새벽 운동 하시고 정말 대단하세요. 이번 주도 화이팅 하세요
    seabuck0537
    scrittore
    네^^ 감사합니다
꾸준히 하려고 노력중이에요
말씀 감사드리며 행복한 하루되세여