Dieta / Esercizio

stretching del sabato
2026.01.03 07:33
controllo 37rottame 0

L'allenamento a casa del sabato è una routine Tabata completa per tutto il corpo.

Ho iniziato brevemente ma intensamente.토요일 스트레칭
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commento5
  • immagine del profilo
    green
    스트레칭 해아죠
잘 ㅍ풀어주셨어여
    들꽃7
    scrittore
    토요일 홈트는 전신 타바타 
올인원 루틴으로 해주었네요
  • sukki1596614
    스트레칭 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
    들꽃7
    scrittore
    스트레칭 해주고 있어요
잘 챙기고 있어요
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    전신타바타로 토요일도 개운하게 하루 잘 시작 해 주셨네요