Dieta / Esercizio

Allenamento mattutino a casa
2026.01.03 06:36
controllo 36rottame 0

아침 홈트

Stamattina ho fatto un allenamento a casa.

Proverò a fare esercizi cardio e allenamento di forza.

Buon fine settimana!
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commento10
  • 들꽃7
    유산소 근력운동해주려 노력하는 
홈트 하셨네요
  • immagine del profilo
    못멧지
    타바타 운동 해주셧네요
고강도운동 잘하셧네요
  • immagine del profilo
    green
    아침 홈트했군요
뷰지런하세요
    유자차
    scrittore
    감사합니다.
즐건하루되세요~
  • 연주니
    홈트 굿입니다.
화이팅하세요
    유자차
    scrittore
    감사합니다.
즐건하루되세요
  • sukki1596614
    홈트 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
    유자차
    scrittore
    감사합니다.
좋은하루되세요
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    운동 효과가 있는 홈트라서 하고 나면 좋아요 수고 하셨어요
    유자차
    scrittore
    네 하고 나면 좋지요
감사합니다.