Dieta / Esercizio

Il giorno 31 ho fatto 10.000 passi.
2025.12.31 21:48
controllo 32rottame 1

Ho percorso 10.000 passi l'ultimo giorno dell'anno e ho concluso così l'anno.

Buonanotte.

Buon Anno31일 만보걷고 왔어요
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commento8
  • 유저GcGwbUz0yu
     부상 걱정 없는 
 안전한 운동이지요
    들꽃7
    scrittore
    맞아요 잘 걸어주고있네요 
응원 감사합니다
  • shayne
    걷다 보면 생각이 정리되고 기분도 조금씩 나아지는 순간들이 있는데 그런 시간을 만보만큼 보내려면 의지가 정말 필요해요. 그걸 해냈다는 점에서 진심으로 칭찬받아야 한다고 느껴져요. 오늘의 걸음이 마음에도 좋은 영향을 줬기를 바라요.
    들꽃7
    scrittore
    걷다보면 건강해 지고 그래서
식후에 걷기하고 있네요
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    추운 날씨에 수고 하셨어요
편안한 밤 되세요
    들꽃7
    scrittore
    추운날씨에도 식후에 
걷기하고 건강도 챙기네요
  • immagine del profilo
    ♡승희♡
    오늘 많이 추운 날씨였는데 만보 달성하셨네요. 
정말 수고 많으셨습니다. 
새해 복 많이 받으시고 내년에도 만보 달성을 응원하도록 할게요.^^
    들꽃7
    scrittore
    이날 추워도 걷기하고 왔네요 
응원 감사합니다