Dieta / Esercizio

Esercizio di camminata del giovedì
2025.12.25 19:17
controllo 33rottame 0

Anche a Natale ho completato con successo il mio allenamento di camminata.

Oggi tirava così tanto vento che la temperatura percepita era inferiore.

Mi sono davvero pentito di essere uscito senza guanti e tappi per le orecchie.

 

목요일 걷기 운동
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commento7
  • 들꽃7
    추운날 만보걷기 수고하셨어요 
좋은 밤 보내세요
  • 유저GcGwbUz0yu
     매일 실천하시나 보네요. 
몸이 참 가벼우실 듯합니다
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    못멧지
    만천보 달성 축하합니다
걷기 하시느라 애쓰셨어요
  • 8643
    추운 날이었죠 
만보 걸음 수고하셨습니다 
따뜻한  밤 보내세요
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    켈리장
    scrittore
    요 며칠 춥네요
그래도 내일은 좀 더 나을것 같아요
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    ♡승희♡
    장갑, 귀마개 안하고 가셔서 많이 추우셨겠네요.
만보달성 응원합니다 ~~
내일은 더 춥다고하니 따뜻하게 입으세요!
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    켈리장
    scrittore
    생각보다도 더 춥더라구요
바람이 너무 불어서 깜짝 놀랐네요