Dieta / Esercizio

12.22 Camminare per 10.000 passi

2025.12.23 00:08
controllo 27rottame 0

Lunedì, mentre vado al lavoro, inizia a fare freddo.

Ho completato 10.000 passi nonostante il mio ritmo frenetico.

Il sole è spuntato un po'. È stata una mattinata intensa, ma mi sento leggero. Concludiamo bene la giornata!12.22 Camminare per 10.000 passi

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commento 5
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    피부미인되고파
    바쁜 월요일에도 걷기운동 잘 주셨네요. 화요일도 화이팅 하세요
  • 애플짱짱
    만보 잘 걸으셨네요 
오늘도 잘 마무리하세요
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    green
    만보걷기했네요
수고허셨어요
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    못멧지
    추운날 만천걸음이라니 대단하세요
인증샷 잘봤습니다
  • 들꽃7
    월요일도 걷기 하셨네요
좋은 밤 보내세요