Dieta / Esercizio

Salire le scale
2025.12.21 18:11
controllo 28rottame 0

Facciamo una passeggiata e concludiamo salendo le scale.

Anche oggi mi alleno con i pesi sulla pedana.계단오르기
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commento4
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    오늘도 엘리베이터 대신에
계단으로 잘 올라오셨네요
    들꽃7
    scrittore
    하체근력 위해서
매일 하고 있어요
  • wonhee095003
    걷기 후 계단오르기로
하체운동 수고하셨어요
    들꽃7
    scrittore
    계단오르기 해요 
매일 하고 있네요