Dieta / Esercizio

routine di allenamento a casa
2025.12.19 14:35
controllo 22rottame 0

홈트 루틴

Ho eseguito un allenamento Tabata completo per tutto il corpo.

Inoltre, pratico regolarmente allenamento con i pesi.

Buona giornata!
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commento4
  • immagine del profilo
    못멧지
    고강도 전신운동 해주셧네요
타바타 운동 잘하셨어요
  • 들꽃7
    홈트 루틴 잘 챙기고 
아침에 실천해 주셧네요
  • 유자차
    홈트 하셨군요
화이팅입니다.
    연주니
    scrittore
    감사합니다.
즐건하루되세요