4 giorni di esercizio fisico al mattino presto

Sono partito intorno alle 5:20 del mattino.

Ho camminato per circa sei chilometri e sono tornato indietro.

A partire da oggi, mi allenerò alternando corsa e camminata.

A volte quando cammino per sei chilometri

C'è gente che mi chiede quanti passi faccio.

Senza aggiungere un solo passaggio alla vita quotidiana

Penso che si tratti di circa 8.800 passi.

È già venerdì.

Hai lavorato sodo questa settimana, ti auguro una buona giornata.