피부미인되고파
운동 전에 먼저 몸풀기 먼저 해주면 좋아요
Anche oggi mi sveglio al mattino, faccio un leggero riscaldamento con degli esercizi di stretching e poi esco per la mia passeggiata mattutina.
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commento 5
- y21049385
운동전 스트레칭 꼭 필요하죠 가볍게 잘 해주셨어요
- 유저GcGwbUz0yu
홈트가 은근히 제일 힘들죠. 끈기 있는 모습 대단하세요
- 들꽃7
운동나가기전에 스트레칭으로 잘 해 주셧네요
- 못멧지
스트레칭 개운하고 좋습니다 몸풀기 잘해주세요