Dieta / Esercizio

allenamento a casa il martedì
2025.12.16 07:21
controllo 30rottame 0

Con una routine Tabata completa, breve ma intensa, che coinvolge tutto il corpo.

Mi sono stiracchiato.화요일 홈트

 
commento4
  • immagine del profilo
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 아침에 일어나셔서  전신타바타 로
몸풀기 스트레칭 잘 해주셔네요 건강한 하루 되세요
    들꽃7
    scrittore
    아침에 홈트로 시작해서
개운하게 잘 챙겼어요
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    운동 효과가 있는 전신 타바타로 뭉친 근육 잘 풀어주셨네요
    들꽃7
    scrittore
    화요일도 홈트로 
아침에 개운하게 잘 챙기네요