Dieta / Esercizio

Lunedì stretching
2025.12.15 06:47
controllo 23rottame 0

L'allenamento a casa del lunedì è breve ma intenso.

Ho eseguito degli esercizi di stretching abbinandoli a una routine Tabata per tutto il corpo.월요일 스트레칭
0
0
commento4
  • 떼뉴🧡
    건강한 아침을 위해 홈트 해주셨네요 
짧은 시간이지만 하고나면 개운하죠~
    들꽃7
    scrittore
    건강한 아침을 여는 
스트레칭으로 잘 해 주었네요
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    새로운 한주 시작 하는 월요일도
스트레칭 잘 해주셨어요
    들꽃7
    scrittore
    월요일 스트레칭 하고 
개운하게 시작하네요