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Ho fatto esercizi sulle scale.
È ideale come riscaldamento prima di iniziare ad allenarsi.
계단오르기 수고하셨습니다 운동 전 워밍업으로 딱이네요^^
워밍업 운동으로~ 수고하셨습니다 편안한 휴식 하세요
계단운동 꾸준히 해주면 좋아요 저도 한번씩 해요
운동 나가기 전 워밍업으로 계단오르기 해주셨군요
어제도 계단 오르기 하시느라 수고하셨습니다 행복한 하루 되세요
계단운동 하셨네요 열심히 하세요
워밍업으로 계단올기 해주시는군요 준비운동으로 하시다니 대단하셔요
계단오르기 잘 하셧네요 하체근력에 좋아요