Dieta / Esercizio

Giovedì camminata di 10.000 passi
2025.12.11 22:22
controllo 33rottame 0

Spero che tu abbia passato un buon giovedì~~^^

Mi stavo preparando per la mia passeggiata all'aperto oggi, ma il vento era molto freddo, quindi

Ho percorso esattamente 10.000 passi e sono tornato a casa.

Prenditi cura della tua salute e continua con gli allenamenti :)

Oggi hai lavorato sodo.

Buonanotte.

 

목요일 만보걷기
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commento10
  • immagine del profilo
    못멧지
    만보달성 대단하세요
채우기가 쉽지 않더라구요
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    green
    목요일 만보걷기네요
추운ㄷ도 걸으셨네요
  • 애플짱짱
    목욜 만보 잘 걸으셨네요 
오늘도 춥네요 잘 마무리하세요 
수고하셨어요 ^^
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    목요일에도 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다.인사말씀 감사합니다
  • 들꽃7
    오늘도 걷기 수고하셨어요 
좋은 밤 보내세요
    다시꿈꾸는세상
    scrittore
    감사합니다 
들꽃님도 굿밤, 즐밤 보내세요
  • wonhee095003
    만보 수고하셨어요
편안한 밤 되세요
    다시꿈꾸는세상
    scrittore
    격려해주셔서 감사드려요
즐밤 보내세요
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    ♡승희♡
    쌀쌀한 저녁에 만보 달성하셨네요. 
수고 많으셨습니다. 
따뜻한 밤 되시기 바랍니다.
    다시꿈꾸는세상
    scrittore
    너무 추워서 놀랬어요 
감사드려요 
해피한 밤 보내셔요