Dieta / Esercizio

Camminare 30.000 passi
2025.12.10 21:13
controllo 29rottame 0

Oggi ho raggiunto di nuovo il mio obiettivo di camminare 30.000 passi, concludendo con una passeggiata dopo cena per tenere sotto controllo la glicemia.삼만보 걷기
commento5
  • immagine del profilo
    못멧지
    토탈걸음수가 어마어마합니다
사만이천걸음 잘 해주셨어요
  • 들꽃7
    우와 삼만보가 아니라 사만보네요 
오늘도 수고 하셨어요 
멋지시네요 
좋은 밤 보내세요
  • wonhee095003
    4만2천보 대단하세요
수고하셨어요
  • 8643
    사만보  걸음 수고하셨습니다 
피로풀어주시고
편안한  휴식 하세요
  • 치노카푸
    삼만보 수고하셨습니다^^
다리피로 충분히 풀어주세요