Dieta / Esercizio

Martedì, 7.000 passi
2025.12.09 21:49
controllo 50rottame 0

Ho indossato abiti un po' leggeri, quindi stasera ho prurito al collo.

Se abbasso la guardia anche solo un po', mi sento come se stessi per prendermi un raffreddore.

Stanotte dovrei dormire al caldo.

Prenditi cura della tua salute~~~^^

 

화요일 칠천보
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commento8
  • immagine del profilo
    못멧지
    추운요즘 따뜻하게 잘입고 다니세요
이번주도 화이팅입니다
  • 애플짱짱
    7천보 수고하셨어요 
감기 조심하세요 ~~
  • 유저oC0FbbjGLZ
    칠천보 걸음 수고 많으셨습니다 
추운 날씨에 감기조심하세요
  • 들꽃7
    화요일 칠천보 걷기 수고하셨어요
굿 밤 보내세요
  • 8643
    칠천보  걸음 수고하셨어요 
편안하고 포근하게 챙겨주세요
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    켈리장
    오늘 그래도 따뜻한 편이긴 했는데 말이죠
하지만 늘 감기 조심하세요
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    피부미인되고파
    날씨가 은근 추워요ㅠ
걷기 운동 할 때 옷 따뜻하게 입으세요
  • wonhee095003
    따뜻하게 유자차 한잔 하세요
7천보 수고하셨어요