Italiano
Ho salito le scale a stomaco vuoto!
26 minuti, 80° piano!
Ho sudato tantissimo e, come previsto... è stata dura.
계단오르기가 운동 효과가 좋아요 매일 꾸준히 잘해 주세요
그쵸 매일은 힘들고 주3~4 하고 있어요 계단 힘들지만 효과좋죠