Dieta / Esercizio

3 km di camminata a stomaco vuoto, 3.700 passi

2025.12.02 17:14
controllo 16rottame 0

3 km di camminata a stomaco vuoto, 3.700 passi

 

3 km a stomaco vuoto, 32 minuti, 3.700 passi

Non è male~

Ho fatto una passeggiata tranquilla.

Fa freddo, quindi la mascherina è d'obbligo😷

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commento 3
  • 유저GcGwbUz0yu
     감기 조심하세요.
걷기가 건강 초석이요.
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      행운들잉
      scrittore
      네~비오고 추워진거같아요
감기조심하세요
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    못멧지
    마스크 끼고 잘 다녀 오셨어요
보온되고 좋아요, 걷기도 잘하셨네요