Sono riuscito a mantenere lo stomaco vuoto~

Sono riuscito a mantenere lo stomaco vuoto~Ho cenato un po' tardi, quindi ho finito di mangiare alle 7:30!

Non ho mangiato il boccone che di solito prendo dopo il lavoro~ Evviva!

Il mio cuore non soffre affatto, visto che non mangio spuntini a tarda notte!

Cercherò di continuare a digiunare per 14 ore.

 

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commento 4
  • immagine del profilo
    까칠한 여자
    간헐적 단식 하시나봐요 
    응원합니다 
    • 더달달s
      scrittore
      되도록 야식을 안 먹으려고요!
      응원 넘 감사합니다
  • immagine del profilo
    green
    공복 유지 성공
    이라니 대단해요
    • 더달달s
      scrittore
      감사해요
      꾸준히 잘해볼게요~