들꽃7
12월 한주의 시작 월요일도 만보걷기 계단오르기 영양제까지 하루 루틴 잘 챙겨 주셨네요 오늘도 좋은 밤 굿 밤 보내세요
10.000 passi, scale e routine di assunzione di acqua completati!
2025.12.01 23:23
controllo 34suggerimento 0rottame 0
Stair Climbing non ha mancato di affrontare le scale nella vita di tutti i giorni!
Sono riuscito ad assumere i miei integratori senza saltare nemmeno una dose!
Soprattutto perché ultimamente non ho assunto integratori.
Devo assolutamente prendermene cura.
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commento 10
- tkgk11433801
좋네요 오, 축하드립니다 꾸준히 하세요~
- green
루틴 완료하고 나면 뿌듯해지지요
- shayne
때론 바쁜 일정 속에서도 잠깐의 틈을 내 걸었을 수도 있겠죠. 그런 짧은 시간의 실천이 결국 하루 만보를 완성시켰다는 게 감동이에요. 포기하지 않은 그 마음이 정말 값지다고 느껴져요.
- 못멧지
루틴대로 하는게 쉽지 않아요 잘 챙기고 인증도 하셨네요
