Dieta / Esercizio

Allenamento a casa completato
2025.11.29 17:09
controllo 24rottame 0

홈트 완료

Ho fatto un allenamento Tabata per tutto il corpo.

È breve ma efficace, quindi lo faccio regolarmente.

Faccio anche un po' di stretching rinfrescante.
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commento8
  • immagine del profilo
    못멧지
    타바타 운동 해주셧네요
짧은시간 고강도 운동 잘해주셧어요
    유자차
    scrittore
    감사합니다.
화이팅하세요
  • immagine del profilo
    green
    홈트 완료허시고
잘 하셨네요
    유자차
    scrittore
    네 오늘도
힘내서 화이팅입니다 ~!
  • immagine del profilo
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제 밤에도 고운잠자리을. 위해서 몸풀기 스트레칭 잘 해주셔네요 수고하셨습니다
    유자차
    scrittore
    네 감사합니다.
화이팅입니다!
  • 연주니
    수고하셨네요
화이팅입니다.
    유자차
    scrittore
    오늘도 화이팅
감사합니다.