Esercizio cardio ieri e oggi

Ieri ho dimenticato di impostare la sveglia, quindi...

Mi sono svegliato con un'ora di ritardo.

Sono rimasta così sorpresa!

Camminata veloce dopo aver accompagnato i bambini a scuola

L'ho fatto per un'ora e poi sono rientrato.

Sono uscito intorno alle 5:10 di stamattina.

Quando stavo girando per circa 4 chilometri

Ha cominciato a piovere.

Per fortuna, avevo portato con me un ombrello.

Ho finito i restanti sei chili e sono rientrato.

Stamattina c'è stato un fulmine e fa freddo.

Fate attenzione a non prendere il raffreddore e trascorrete una giornata sana~~^^!