Dieta / Esercizio

Salire le scale
2025.11.17 14:36
controllo 28rottame 0

Esercitiamoci a camminare e a salire le scale.

Faccio esercizi sulle scale per rafforzare la parte inferiore del corpo.

계단 오르기
commento5
  • immagine del profilo
    tkgk11433801
     정말 부지런하십니다. 
숨은 노력파인 걸 이제 알아요
  • 유저GcGwbUz0yu
     너무너무 좋죠.. 
열심히 운동하시네요.
    들꽃7
    scrittore
    계단오르기 하고나면 뿌듯하네요 
열심히 하네요
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    월요일도 계단 오르기 수고
하셨어요
    들꽃7
    scrittore
    월요일도 계단오르기 
하고 왔어요 감사합니다