Dieta / Esercizio

Stepper dopo i pasti, per un totale di 49 minuti
2025.11.16 20:00
controllo 21rottame 0

식후 스텝퍼 총49분식후 스텝퍼 총49분

 

Un totale di 49 minuti oggi!

Ho guidato per 30 minuti dopo aver mangiato pollo.

Sto sudando copiosamente.

 

Allenamento a stomaco vuoto obbligatorio domani!
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commento4
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    못멧지
    스텝퍼 총 49분이라니 대단하세요
치킨먹은거 들어가겠어요
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    행운들잉
    scrittore
    네 다음날 증량은 막았는데..쭉쉬고있어요ㅋㅋ
너무 많이했더니 질림현상이🥹
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    green
    식후 스텝퍼도
잘 해주셨었네여
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    행운들잉
    scrittore
    ㅋㅋ요즘 스텝퍼 벌써 질렸어요🤣🤣
조금씩 하고있어요..