Dieta / Esercizio

Lunedì, raggiunti 10.000 passi
2025.11.10 20:55
controllo 27rottame 0

Era facile raggiungere i 10.000 passi dopo essere andato e tornato a piedi dall'ufficio postale la mattina per spedire un pacco.

Anche se è una seccatura, con questo bel tempo dovremmo camminare molto!

Vi auguro un lunedì sera rilassante ~~^^

 

월요일 만보달성
0
0
commento5
  • immagine del profilo
    못멧지
    만보달성 대단하십니다
저도 좀 더 분발해야겠어요
  • shayne
    걷기 좋은 계절이지만 바람이 차서 쉽지 않았을 텐데 끝까지 걸었다니 정말 멋져요. 그런 꾸준한 노력은 결국 몸과 마음을 모두 건강하게 만들어줘요. 오늘의 걸음이 내일의 활력으로 이어지길 바라요.
  • immagine del profilo
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제 월요일에도 만보 걷기 하시느라 고생 많이 하셨습니다. 고운 밤 되세요
  • 애플짱짱
    건강한 걸음 수고하셨어요 
오늘도 잘 마무리 하세요
  • 더달달s
    맞아요, 조금 귀찮긴 하지만 걸으면 건강에 도움이 되죠
만보 넘 축하드려요