Dieta / Esercizio

11.10 Camminare per 10.000 passi
2025.11.10 18:52
controllo 22rottame 0

Un lunedì freddo

Anche oggi il traffico è congestionato.

I giorni della settimana come le nostre vite

Vorrei godermi un meritato riposo più a lungo, ma devo andare al lavoro.

Quello che sto dicendo lol Oggi vado di nuovo al lavoro a piedi.

Buona fortuna!11.10 만보걷기 Tutto
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commento9
  • 유저GcGwbUz0yu
      너무너무 좋죠.. 
열심히 운동하시네요.
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    못멧지
    출근하시며 걷기도 하시네요
추운날 건강 조심 하세요
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    green
    만보걷기하셨네요
축하드립니다
  • shayne
    비가 오락가락하는 날에도 만보를 채웠다니 정말 대단해요. 그런 의지와 끈기가 쉽게 만들어지는 게 아니에요. 스스로를 칭찬해주며 오늘의 성취를 마음껏 즐기길 바라요.
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제도 1만1천보 걸으시느라 고생 많이 하셨습니다. 편안하고 고운 밤 되세요
  • 애플짱짱
    만보 걸음 수고하셨어요 
오늘도 홧팅입니다
  • 더달달s
    월요일은 넘 힘들어요, 출근하기 싫어요ㅋㅋ
걷기로 출근하시다니 넘 멋지시네요~ 오늘도 좋은 하루 되세요
  • 8643
    쌀쌀해진 날씨 
만보 걸음 수고하셨습니다 
편안하고 포근한 밤 보내세요
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    피부미인되고파
    추운 날씨에 만보 넘게 걷기 수고하셨어요. 편안한 밤 되세요