Salire le scale

Oggi riprendiamo ad esercitarci a camminare e a salire le scale.

Eseguo questo esercizio con costanza per rafforzare la parte inferiore del corpo.

Salire le scale

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commento 2
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    금요일도 꾸준히 계단 오르기 실천 잘 해 주셨네요. 운동 수고하셨어요
    • 들꽃7
      scrittore
      금요일도 계단오르기 해요
      매일 꼭 하고 있네요