Dieta / Esercizio

Salire le scale
2025.11.07 15:12
controllo 15rottame 0

Oggi riprendiamo ad esercitarci a camminare e a salire le scale.

Eseguo questo esercizio con costanza per rafforzare la parte inferiore del corpo.

계단 오르기
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commento2
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    금요일도 꾸준히 계단 오르기 실천 잘 해 주셨네요. 운동 수고하셨어요
    들꽃7
    scrittore
    금요일도 계단오르기 해요
매일 꼭 하고 있네요