Dieta / Esercizio

Ho completato 10.000 passi.

2025.11.03 08:37
controllo 22rottame 0

Ho completato 10.000 passi.L'aria fredda del mattino

Ho percorso 10.000 passi, sentendo la fatica in tutto il corpo.

Dovremmo iniziare la giornata con il piede giusto.

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commento 8
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    추운 날씨인데 부지런히 걷기 운동 잘해 주셨네요
    • cys500
      scrittore
      추워도 걷다보면
땀도나고 기분이 상쾌하네요
편한 저녁되세요
  • 유저ZaV5ghvxrt
    아침 쌀쌀한 날씨에 만보걷기운동
잘해 주셨네요. 수고하셨어요
    • cys500
      scrittore
      추울수록 더 움직여야하는데
잘 안되더라구요
편히쉬세요
  • juyon21k3090
    날이 쌀쌀해 졌다고 나가기 머뭇거려지더라고용
만보걷기 수고 많으셨습니다.
    • cys500
      scrittore
      저도 그 순간을 이겨내니
걷게되네요
용기내야죠 편히쉬세요
  • immagine del profilo
    green
    만보완주했네여
수고하셨어여
  • immagine del profilo
    못멧지
    아침 일직 만보걷기 해주셧네요
역시 부지런하게 운동하셧네요