Domenica camminata di 10.000 passi

Spero che abbiate trascorso una buona seconda giornata di novembre.

Sono rimasto sorpreso dal freddo improvviso e pungente.

L'inverno rende difficile fare esercizio fisico, ma continuiamo a impegnarci per la nostra salute e per perdere peso!

Riuscito a percorrere oltre 10.000 passi il secondo giorno di novembre

Lascio una prova della mia passeggiata!