Dieta / Esercizio

Salire le scale

2025.11.02 16:20
controllo 18rottame 0

Faccio allenamento di forza in palestra e

Concludiamo salendo le scale.

Salire le scale

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commento 2
  • 이뻐지기
    계단운동 열심히 하고 
하체근력 키우시네요
    • 들꽃7
      scrittore
      계단운동하고 건강하게 잘 
매일 근력 키우네요