stretching della domenica

L'allenamento a casa della domenica mattina è un allenamento Tabata completo per tutto il corpo.

Facciamo un po' di stretching prima di iniziare.

stretching della domenica

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commento 4
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    운동 효과가 있는 홈트로 일요일도 잘해주셨어요
    • 들꽃7
      scrittore
      일요일 스트레칭으로 
      오늘도 하루 시자해요
  • 유저ZaV5ghvxrt
    전신 타바타 홈트 운동으로
    개운하게 잘 풀어주셨네요~
    건강한 하루 되세요 
    • 들꽃7
      scrittore
      전신 타바타 홈트로 
      개운하게 잘 풀어 주었네요