Dieta / Esercizio

Allenamento mattutino, camminando 10.000 passi anche di mercoledì
2025.10.29 07:46
controllo 41rottame 0

Oggi la temperatura minima è di 3 gradi, quindi un po'

Faceva freddo.

Per favore, prima di uscire, vestitevi in ​​modo adeguato per proteggervi dal freddo.

Spero

🤗💕🍂수요일에도 새벽운동 만보걷기
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commento5
  • immagine del profilo
    못멧지
    만삼천걸음 대단하세요
걷기운동 잘 마치셨네요
  • immagine del profilo
    green
    새벽운동하셨네요
저도 종종 허네요
  • 애플짱짱
    수욜 새벽운동 수고하셨어요 
따뜻한 밤 보내세요 ~
  • 떼뉴🧡
    낮엔 햇볕에 따듯하지만 
아침엔 정말 추워서 손이 시려 장갑을 준비해야 하나 싶어요
오늘도 수고하셨습니다
  • leajjang9017
    이제는 겨울이 다가오네요.
하루하루 다르게 춥네요.