Dieta / Esercizio

Allenamento mattutino a casa
2025.10.27 10:15
controllo 37rottame 0

모닝 홈트

Per il mio allenamento mattutino a casa ho eseguito una routine Tabata per tutto il corpo.

Vi auguro una buona giornata

Buona fortuna!
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commento12
  • immagine del profilo
    tkgk11433801
    이거 일거 양득입니다,  
건강을 지키며 일상에 활력을 줄 수 있어요.
    연주니
    scrittore
    감사합니다.
좋은하루되세요~
  • immagine del profilo
    못멧지
    타바타운동 해주셨군요
걷기운동 잘해주셨어요
    연주니
    scrittore
    네 꾸준히 노력합니다.
화이팅요 ~~
  • tradingcom
    아침에 홈트로 전신운동을 하셨네요 
수고하셨습니다 
좋은 하루 되세요
    연주니
    scrittore
    네 좋은하루되세요
감사합니다
  • 더달달s
    아침홈트하셨네요~
아침에 홈트하는 게 신진대사 활성화에 좋지요~
    연주니
    scrittore
    네 감사합니다.
좋은하루되세요~
  • 댑대대댑
    모닝홈트
아침수고하셨어요
    연주니
    scrittore
    네 화이팅요
감사합니다~
  • 유자차
    홈트 수고하셨네요
화이팅입니다!!
    연주니
    scrittore
    감사합니다.
좋은하루되세요~