Lunedì stretching

Inizia la settimana lunedì con un allenamento a casa breve ma intenso.

Ho eseguito un allenamento Tabata completo per tutto il corpo.

Lunedì stretching

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commento 4
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    피부미인되고파
    월요일 스트레칭으로 전신
    타바타 홈트로 개운하게 해주셨네요
    • 들꽃7
      scrittore
      월요일 스트레칭 해주고
      타바타 홈트로 해주네요 
  • immagine del profilo
    y21049385
    짧지만 강도있는 전신 타바타로 
    아침 홈트 잘 해주셨네요 
    • 들꽃7
      scrittore
      짧지만 강도있게 전신 타바타로 
      개운하게 하네요