Dieta / Esercizio

esercizio sulle scale

2025.10.26 22:00
controllo 22rottame 0

esercizio sulle scale

Anche oggi ho fatto gli esercizi sulle scale, come sempre.

Buona notte a tutti.

0
0
commento 7
  • 8643
    계단운동 수고하셨습니다 
편안한  밤 보내세요
    • mjy780
      scrittore
      편안한 밤 되세요 
모두 수고하셨어요
  • pnko80
    계단운동 진짜 운동되어요..
화이팅하세요
    • mjy780
      scrittore
      꽤 힘든 운동이지요
꾸준히 해 볼게요
  • 애플짱짱
    하체근력에 좋은 계단오르기 
홧팅입니다
    • mjy780
      scrittore
      하체 근력 중요하지요
 화이팅 할게요
  • immagine del profilo
    못멧지
    계단운동 좋지요
야외에서 하면 더 상쾌할꺼 같아요