피부미인되고파
산책후에 계단 오르기로 오늘도 잘 실천 하셨네요
Mi alleno a salire le scale al ritorno da una passeggiata.
Oggi farò di nuovo esercizi sulle scale per rafforzare la parte inferiore del corpo.
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commento 4
- y21049385
하체 근력 강화에 계단오르기 운동 좋은것 같아요. 매일 잘 해주세요