Dieta / Esercizio

10.000 gradini, salire le scale
2025.10.25 22:28
controllo 25rottame 0

만보, 계단오르기

 

Ho finito di camminare 10.000 passi e di salire le scale.

È diventata ormai una routine.

Continuerò a impegnarmi con costanza.
0
0
commento3
  • immagine del profilo
    못멧지
    건강위한 루틴 멋지십니다
계단운동과 만육천보 둘다 해내셨네요
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    만보와 계단오르기 두가지
실천 잘 해주셨네요 
내일도 화이팅 하세요
  • 8643
    건강한 루틴 수고하셨습니다 
응원합니다 ~