Dieta / Esercizio

Venerdì camminata di 10.000 passi

2025.10.24 23:10
controllo 32rottame 0

Visto che oggi sono andato e tornato a piedi dal lavoro, credo di aver raggiunto i 10.000 passi con un po' più di facilità del solito.

E dopo cena, ho fatto un'altra breve passeggiata.

 

Venerdì camminata di 10.000 passi

 

 

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commento 7
  • 8643
    금요일   만삼천보  걸음 수고하셨어요 
편안하고 즐건 밤 보내세요 ~
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    피부미인되고파
    도보로 출퇴근 할수 있는 거리여서 좋네요
수고 하셨어요
  • 애플짱짱
    금욜도 잘 마치셨네요 
주말도 홧팅입니다 수고하셨어요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    그러 시군요 
어제 불금인데도
만보걷기는 잘해주셨네요 
수고하셨습니다
  • tradingcom
    금요일에도 만보걷기 수고하셨습니다 
즐거운 밤 되세요
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    green
    만보걷기네요
고생하셨어여
  • immagine del profilo
    못멧지
    출퇴근길 도보로 하셨다니 멋지십니다
만삼천보 많이 걸으셨네요