Dieta / Esercizio

Lunedì, raggiunti 10.000 passi
2025.10.20 22:16
controllo 20rottame 0

Fa freddo, proprio come dicevano le previsioni del tempo.

Fate attenzione a non prendere il raffreddore a causa delle fluttuazioni di temperatura giornaliere~~^^

 

월요일 만보달성
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commento8
  • shayne
    차가운 바람이 불기 시작한 시기에 만보 걷기를 꾸준히 하는 건 정말 대단한 일입니다. 몸이 움츠러들 때일수록 움직이는 게 쉽지 않죠. 그럼에도 불구하고 걷는 걸 포기하지 않은 모습이 멋집니다. 건강을 향한 좋은 습관, 앞으로도 계속 이어가길 바랍니다.
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    green
    만보달성이네오
수고하셨어요
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    못멧지
    온도가 급 낮아진거 같아요
만보 잘 걷기 하셨네요
  • 애플짱짱
    만보 수고하셨어요 
건강 잘 챙기세요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제도 만보걷기 하시느라 고생하셨습니다 
행복한 하루되셔요
  • 유저ZaV5ghvxrt
    아침에 많이 쌀쌀하더라구요
걷기 운동 잘해주셨어요
  • tradingcom
    오늘도 만보걷기 달성하셨네요 
즐겁고 행복한 밤 되세요
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    피부미인되고파
    월요일 만보 걷기 수고 하셨어요
저는 오늘 실패 했어요 ㅠ